How many calories are in Ice Cream?

1 cup (132g), vanilla of Ice Cream contains 273 calories.

How much protein is in Ice Cream?

1 cup (132g), vanilla of Ice Cream contains 4.6g of protein.

Is Ice Cream healthy?

Ice Cream can be part of a healthy diet. It provides indulgence, calcium, sugar. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Ice Cream on a diet?

Yes! At 273 calories per serving, Ice Cream can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

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Kalorien und Nährwertangaben für Eiscreme

Eiscreme ist eine beliebte, gefrorene Leckerei, die jedoch kalorien-, zucker- und fettreich ist. Premiummarken enthalten mehr Fett und Kalorien als leichtere Varianten. Achten Sie daher auf die Portionsgröße!

GenussKalziumZuckerNachtisch

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273 Kalorien

pro 1 Tasse (132 g), Vanille

Protein4.6 g

Kohlenhydrate31 g

Fett14 g

Faser0.9 g

Wie viele Kalorien enthält Eiscreme?

Eine 1 Tasse (132 g), Vanille von Eiscreme enthält 273 Kalorien. Es handelt sich um ein energiedicht Lebensmittel und proteinarm, mit 4.6 g Protein pro Portion.

Makronährstoffe

4.6 g

Protein

31 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

Häufig gestellte Fragen

Ist Eiscreme gesund?+

Eiscreme kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Es ist energiedicht und liefert Genuss, Kalzium, Zucker. Die Portionsgröße ist weiterhin wichtig.

Wie viel Protein ist in Eiscreme enthalten?+

Eine 1 Tasse (132 g), Vanille von Eiscreme enthält 4.6 g Protein, etwa 9% der Referenzmenge für einen typischen Erwachsenen pro Tag.

Darf ich während einer Diät Eiscreme essen?+

Ja. Eiscreme passt in viele Ernährungspläne. Eine Portion hat 273 Kalorien.