How many calories are in Burger?

1 burger (226g), with bun of Burger contains 354 calories.

How much protein is in Burger?

1 burger (226g), with bun of Burger contains 20g of protein.

Burger can be part of a healthy diet. It provides popular, protein, comfort-food. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Burger on a diet?

Yes! At 354 calories per serving, Burger can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

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Kalorien und Nährwertangaben für Burger

Ein klassischer Burger besteht aus einem Rindfleisch-Patty, einem Brötchen und verschiedenen Belägen. Der Kaloriengehalt variiert stark je nach Größe, Belag und Zubereitungsart. Fast-Food-Burger enthalten tendenziell mehr Natrium.

beliebtProteinHausmannskostNatrium

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354 Kalorien

pro 1 Burger (226 g), mit Brötchen

Protein20 g

Kohlenhydrate32 g

Fett17 g

Faser1.5 g

Wie viele Kalorien enthält Burger?

Eine 1 Burger (226 g), mit Brötchen von Burger enthält 354 Kalorien. Es handelt sich um ein energiedicht Lebensmittel und gute Proteinquelle, mit 20 g Protein pro Portion.

Makronährstoffe

20 g

Protein

32 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

Häufig gestellte Fragen

Ist Burger gesund?+

Burger kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Es ist energiedicht und liefert beliebt, Protein, Hausmannskost. Die Portionsgröße ist weiterhin wichtig.

Wie viel Protein ist in Burger enthalten?+

Eine 1 Burger (226 g), mit Brötchen von Burger enthält 20 g Protein, etwa 40% der Referenzmenge für einen typischen Erwachsenen pro Tag.

Darf ich während einer Diät Burger essen?+

Ja. Burger passt in viele Ernährungspläne. Eine Portion hat 354 Kalorien.