🥔⭐ 인기 있는
작은 조각의 칼로리 및 영양 정보
감자칩은 인기 있는 간식이지만 칼로리가 높습니다. 튀기는 과정에서 지방 함량이 높고, 맛을 내기 위해 나트륨도 많이 들어갑니다. 구운 감자칩은 지방 함량이 낮은 대안입니다.
간식나트륨 함량이 높음처리됨우두둑 깨무는
152 칼로리
1온스(28g), 약 15개입당
단백질2g
탄수화물15g
지방10g
섬유1g
작은 조각에는 몇 칼로리가 들어있나요?
작은 조각의 1온스(28g), 약 15개입에는 152칼로리가 들어 있습니다. 이것은 적당한 칼로리 식품이며 단백질 함량이 낮음이며, 1회 제공량당 2g의 단백질이 들어 있습니다.
다량 영양소
2g
단백질
15g
탄수화물
10g
지방
자주 묻는 질문
작은 조각은 건강한가요?+
작은 조각은 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 이것은 적당한 칼로리이며 간식, 나트륨 함량이 높음, 처리됨를 제공합니다. 섭취량은 여전히 중요합니다.
작은 조각에는 단백질이 얼마나 들어있나요?+
작은 조각의 1온스(28g), 약 15개입에는 2g의 단백질이 포함되어 있으며, 이는 일반적인 성인 일일 권장량의 약 4%에 해당합니다.
다이어트 중에 작은 조각을 먹어도 되나요?+
네. 작은 조각은 다양한 식단에 적합합니다. 1회 제공량에는 152 칼로리가 포함되어 있습니다.