How many calories are in Chicken Breast?

3.5 oz (100g), cooked of Chicken Breast contains 165 calories.

How much protein is in Chicken Breast?

3.5 oz (100g), cooked of Chicken Breast contains 31g of protein.

Is Chicken Breast healthy?

Chicken Breast can be part of a healthy diet. It provides high-protein, lean, muscle-building. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Chicken Breast on a diet?

Yes! At 165 calories per serving, Chicken Breast can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

🍗🔥 Populer

Kalori dan informasi nutrisi untuk Dada ayam

Dada ayam adalah standar emas untuk protein tanpa lemak. Sangat serbaguna, rendah lemak, dan menyediakan semua asam amino esensial untuk pembentukan dan perbaikan otot.

protein tinggibersandarpembentukan ototramah keto

Lacak Dada ayam secara instan dengan Capy

Cukup jelaskan makanan Anda - AI kami akan menghitung kalori secara otomatis.

Unduh Aplikasi Gratis

165 Kalori

per 3,5 ons (100g), dimasak

Protein31 g

Karbohidrat0 g

Lemak3.6 g

Berapa kalori yang terkandung dalam Dada ayam?

Satu porsi 3,5 ons (100g), dimasak dari Dada ayam mengandung 165 kalori. Ini adalah makanan kalori sedang dan sumber protein tinggi yang ampuh, dengan 31 g protein per porsi.

Makronutrien

31 g

Protein

0 g

Karbohidrat

3.6 g

Lemak

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah Dada ayam sehat?+

Dada ayam dapat menjadi bagian dari diet seimbang. Ini adalah kalori sedang dan menyediakan protein tinggi, bersandar, pembentukan otot. Ukuran porsi tetap penting.

Berapa banyak protein yang ada di Dada ayam?+

Satu kemasan 3,5 ons (100g), dimasak dari Dada ayam mengandung 31 g protein, sekitar 62% dari jumlah referensi harian orang dewasa pada umumnya.

Apakah saya boleh makan Dada ayam saat sedang diet?+

Ya. Dada ayam dapat dimasukkan ke dalam banyak rencana makan. Satu porsi mengandung 165 kalori.