How many calories are in Ground Beef?

3.5 oz (100g), 85% lean of Ground Beef contains 250 calories.

How much protein is in Ground Beef?

3.5 oz (100g), 85% lean of Ground Beef contains 26g of protein.

Is Ground Beef healthy?

Ground Beef can be part of a healthy diet. It provides high-protein, iron-rich, b-vitamins. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Ground Beef on a diet?

Yes! At 250 calories per serving, Ground Beef can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

🥩🔥 Populer

Kalori dan informasi nutrisi untuk Daging giling

Daging sapi giling adalah sumber protein populer dan terjangkau yang kaya akan zat besi, seng, dan vitamin B. Pilih potongan daging yang lebih rendah lemak (90%+) untuk mengurangi kandungan kalori dan lemak.

protein tinggikaya zat besivitamin Bramah keto

Lacak Daging giling secara instan dengan Capy

Cukup jelaskan makanan Anda - AI kami akan menghitung kalori secara otomatis.

Unduh Aplikasi Gratis

250 Kalori

per 3,5 ons (100g), 85% daging tanpa lemak

Protein26 g

Karbohidrat0 g

Lemak15 g

Berapa kalori yang terkandung dalam Daging giling?

Satu porsi 3,5 ons (100g), 85% daging tanpa lemak dari Daging giling mengandung 250 kalori. Ini adalah makanan padat energi dan sumber protein tinggi yang ampuh, dengan 26 g protein per porsi.

Makronutrien

26 g

Protein

0 g

Karbohidrat

15 g

Lemak

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah Daging giling sehat?+

Daging giling dapat menjadi bagian dari diet seimbang. Ini adalah padat energi dan menyediakan protein tinggi, kaya zat besi, vitamin B. Ukuran porsi tetap penting.

Berapa banyak protein yang ada di Daging giling?+

Satu kemasan 3,5 ons (100g), 85% daging tanpa lemak dari Daging giling mengandung 26 g protein, sekitar 52% dari jumlah referensi harian orang dewasa pada umumnya.

Apakah saya boleh makan Daging giling saat sedang diet?+

Ya. Daging giling dapat dimasukkan ke dalam banyak rencana makan. Satu porsi mengandung 250 kalori.