🍞🔥 Populer
Kalori dan informasi nutrisi untuk Roti
Roti telah menjadi makanan pokok selama ribuan tahun. Meskipun roti putih merupakan makanan olahan, roti gandum utuh menyediakan serat, vitamin B, dan energi yang berkelanjutan.
pokokserbagunaterjangkaunyaman
Lacak Roti secara instan dengan Capy
Cukup jelaskan makanan Anda - AI kami akan menghitung kalori secara otomatis.
Unduh Aplikasi Gratis79 Kalori
per 1 iris (30g), putih
Protein2.7 g
Karbohidrat15 g
Lemak1 g
Serat0.8 g
Berapa kalori yang terkandung dalam Roti?
Satu porsi 1 iris (30g), putih dari Roti mengandung 79 kalori. Ini adalah makanan rendah kalori dan rendah protein, dengan 2.7 g protein per porsi.
Makronutrien
2.7 g
Protein
15 g
Karbohidrat
1 g
Lemak
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah Roti sehat?+
Roti dapat menjadi bagian dari diet seimbang. Ini adalah rendah kalori dan menyediakan pokok, serbaguna, terjangkau. Ukuran porsi tetap penting.
Berapa banyak protein yang ada di Roti?+
Satu kemasan 1 iris (30g), putih dari Roti mengandung 2.7 g protein, sekitar 5% dari jumlah referensi harian orang dewasa pada umumnya.
Apakah saya boleh makan Roti saat sedang diet?+
Ya. Roti dapat dimasukkan ke dalam banyak rencana makan. Satu porsi mengandung 79 kalori.
Lainnya Biji-bijian
🦫
Lacak Roti dengan mudah
Jelaskan satu porsi Roti dan Capy akan memperkirakan kalori dan makronutriennya.
Dapatkan Capy GratisBerhenti Menghitung Kalori Secara Manual
Bergabunglah dengan orang-orang yang menggunakan Capy untuk melacak Roti dan makanan lainnya dalam hitungan detik.
Unduh Capy secara Gratis