How many calories are in Pasta?

1 cup cooked (140g) of Pasta contains 221 calories.

How much protein is in Pasta?

1 cup cooked (140g) of Pasta contains 8.1g of protein.

Pasta can be part of a healthy diet. It provides energy, versatile, comfort-food. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Pasta on a diet?

Yes! At 221 calories per serving, Pasta can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

🍝🔥 Populer

Kalori dan informasi nutrisi untuk Pasta

Pasta adalah sumber karbohidrat yang nyaman dan serbaguna yang memberikan energi berkelanjutan. Pasta gandum utuh menawarkan lebih banyak serat, sedangkan pasta biasa diperkaya dengan vitamin B dan zat besi.

energiserbagunamakanan yang menenangkanterjangkau

Lacak Pasta secara instan dengan Capy

Cukup jelaskan makanan Anda - AI kami akan menghitung kalori secara otomatis.

Unduh Aplikasi Gratis

221 Kalori

per 1 cangkir matang (140g)

Protein8.1 g

Karbohidrat43 g

Lemak1.3 g

Serat2.5 g

Berapa kalori yang terkandung dalam Pasta?

Satu porsi 1 cangkir matang (140g) dari Pasta mengandung 221 kalori. Ini adalah makanan padat energi dan rendah protein, dengan 8.1 g protein per porsi.

Makronutrien

8.1 g

Protein

43 g

Karbohidrat

1.3 g

Lemak

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah Pasta sehat?+

Pasta dapat menjadi bagian dari diet seimbang. Ini adalah padat energi dan menyediakan energi, serbaguna, makanan yang menenangkan. Ukuran porsi tetap penting.

Berapa banyak protein yang ada di Pasta?+

Satu kemasan 1 cangkir matang (140g) dari Pasta mengandung 8.1 g protein, sekitar 16% dari jumlah referensi harian orang dewasa pada umumnya.

Apakah saya boleh makan Pasta saat sedang diet?+

Ya. Pasta dapat dimasukkan ke dalam banyak rencana makan. Satu porsi mengandung 221 kalori.