🥔⭐ 人気のある
チップスのカロリーと栄養成分
ポテトチップスは人気のあるスナックですが、カロリーが高いのが特徴です。揚げ油による脂肪分が多く、風味付けのためにナトリウムも添加されています。焼きチップスは、脂肪分を抑えた代替品と言えるでしょう。
スナック高ナトリウム処理済みカリカリ
152 カロリー
1オンス（28g）、約15枚あたり
タンパク質2g
炭水化物15g
脂肪10g
ファイバ1g
チップスには何カロリー含まれていますか？
1オンス（28g）、約15枚のチップスには152カロリーが含まれています。これは中程度のカロリー食品であり、タンパク質が少ないで、1食あたり2グラムのタンパク質が含まれています。
主要栄養素
2g
タンパク質
15g
炭水化物
10g
脂肪
よくある質問
チップスは健康ですか？+
チップスはバランスの取れた食事の一部になり得ます。中程度のカロリーであり、スナック, 高ナトリウム, 処理済みを提供します。分量は依然として重要です。
チップスにはどれくらいのタンパク質が含まれていますか？+
チップスの1オンス（28g）、約15枚には2gのタンパク質が含まれており、これは成人の1日の摂取目安量の約4%に相当します。
ダイエット中にチップスを食べてもいいですか？+
はい。チップスは多くの食事プランに組み込むことができます。1食分には152カロリーが含まれています。