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ピザのカロリーと栄養成分
ピザは世界で最も人気のある食べ物の一つです。標準的なチーズピザ一切れには、生地から炭水化物、チーズからタンパク質、そして生地とチーズの両方から脂質が含まれています。トッピングによって栄養価は大きく変わります。
人気のある心安らぐ食べ物トッピングによって異なりますナトリウム
285 カロリー
1切れ（107g）、チーズあたり
タンパク質12g
炭水化物36g
脂肪10g
ファイバ2.5g
ピザには何カロリー含まれていますか？
1切れ（107g）、チーズのピザには285カロリーが含まれています。これはエネルギー密度が高い食品であり、良質なタンパク源で、1食あたり12グラムのタンパク質が含まれています。
主要栄養素
12g
タンパク質
36g
炭水化物
10g
脂肪
よくある質問
ピザは健康ですか？+
ピザはバランスの取れた食事の一部になり得ます。エネルギー密度が高いであり、人気のある, 心安らぐ食べ物, トッピングによって異なりますを提供します。分量は依然として重要です。
ピザにはどれくらいのタンパク質が含まれていますか？+
ピザの1切れ（107g）、チーズには12gのタンパク質が含まれており、これは成人の1日の摂取目安量の約24%に相当します。
ダイエット中にピザを食べてもいいですか？+
はい。ピザは多くの食事プランに組み込むことができます。1食分には285カロリーが含まれています。