How many calories are in Carrots?

1 cup chopped (128g) of Carrots contains 41 calories.

How much protein is in Carrots?

1 cup chopped (128g) of Carrots contains 0.9g of protein.

Carrots can be part of a healthy diet. It provides beta-carotene, eye-health, crunchy. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Carrots on a diet?

Yes! At 41 calories per serving, Carrots can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

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Calorias e informações nutricionais de Cenouras

As cenouras são famosas pelo seu teor de betacaroteno, que se converte em vitamina A. São crocantes, doces e excelentes para a saúde ocular.

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41 Calorias

por 1 xícara picada (128g)

Proteína0.9g

Carboidratos9.6g

Gordura0.2g

Fibra2.8g

Quantas calorias há em Cenouras?

Uma porção de 1 xícara picada (128g) de Cenouras contém 41 calorias. É um alimento muito baixo em calorias e baixo teor de proteína, com 0.9 g de proteína por porção.

Macronutrientes

0.9g

Proteína

9.6g

Carboidratos

0.2g

Gordura

Perguntas frequentes

Cenouras é saudável?+

Cenouras pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. Tem muito baixo em calorias e oferece beta-caroteno, saúde ocular, crocante. O tamanho da porção continua importante.

Quanta proteína há em Cenouras?+

Uma porção de 1 xícara picada (128g) de Cenouras contém 0.9 g de proteína, cerca de 2% da referência diária para um adulto.

Posso comer Cenouras durante uma dieta?+

Sim. Cenouras pode fazer parte de muitos planos alimentares. Uma porção tem 41 calorias.