How many calories are in Orange?

1 medium (131g) of Orange contains 62 calories.

How much protein is in Orange?

1 medium (131g) of Orange contains 1.2g of protein.

Orange can be part of a healthy diet. It provides vitamin-c, immune-support, hydrating. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Orange on a diet?

Yes! At 62 calories per serving, Orange can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

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Calorias e informações nutricionais de Laranja

As laranjas são famosas pelo seu teor de vitamina C, fornecendo quase 100% da necessidade diária em uma única fruta. Elas são refrescantes, hidratantes e fortalecem o sistema imunológico.

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62 Calorias

por 1 médio (131g)

Proteína1.2g

Carboidratos15g

Gordura0.2g

Fibra3.1g

Quantas calorias há em Laranja?

Uma porção de 1 médio (131g) de Laranja contém 62 calorias. É um alimento baixo teor calórico e baixo teor de proteína, com 1.2 g de proteína por porção.

Macronutrientes

1.2g

Proteína

15g

Carboidratos

0.2g

Gordura

Perguntas frequentes

Laranja é saudável?+

Laranja pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. Tem baixo teor calórico e oferece vitamina c, suporte imunológico, hidratante. O tamanho da porção continua importante.

Quanta proteína há em Laranja?+

Uma porção de 1 médio (131g) de Laranja contém 1.2 g de proteína, cerca de 2% da referência diária para um adulto.

Posso comer Laranja durante uma dieta?+

Sim. Laranja pode fazer parte de muitos planos alimentares. Uma porção tem 62 calorias.