How many calories are in Strawberries?

1 cup (152g) of Strawberries contains 49 calories.

How much protein is in Strawberries?

1 cup (152g) of Strawberries contains 1g of protein.

Is Strawberries healthy?

Strawberries can be part of a healthy diet. It provides low-calorie, vitamin-c, antioxidants. As with any food, moderation and portion control are key.

Can I eat Strawberries on a diet?

Yes! At 49 calories per serving, Strawberries can fit into most diet plans. The key is tracking your portions and overall daily intake.

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Calorias e informações nutricionais de Morangos

Os morangos são baixos em calorias, mas ricos em nutrientes. São repletos de vitamina C, manganês e antioxidantes chamados antocianinas, que lhes conferem a cor vermelha.

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49 Calorias

por 1 xícara (152g)

Proteína1g

Carboidratos12g

Gordura0.5g

Fibra3g

Quantas calorias há em Morangos?

Uma porção de 1 xícara (152g) de Morangos contém 49 calorias. É um alimento muito baixo em calorias e baixo teor de proteína, com 1 g de proteína por porção.

Macronutrientes

Proteína

12g

Carboidratos

0.5g

Gordura

Perguntas frequentes

Morangos é saudável?+

Morangos pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. Tem muito baixo em calorias e oferece baixo teor calórico, vitamina c, antioxidantes. O tamanho da porção continua importante.

Quanta proteína há em Morangos?+

Uma porção de 1 xícara (152g) de Morangos contém 1 g de proteína, cerca de 2% da referência diária para um adulto.

Posso comer Morangos durante uma dieta?+

Sim. Morangos pode fazer parte de muitos planos alimentares. Uma porção tem 49 calorias.